گردن درد و ورزش گردن

چند روزی است که درد گردن امانم رو بریده و حسابی داره اذیت ام می کنه .....بی شک دلیلش هم نشستن بیش از اندازه پشت این میزه که کنکور لعنتی باعث و بانیشه.... از اونجایی که شما هممثل من سر وکارتون با میزتحریر زیاده تو اینترنت چند تا تمرین خوب پیدا کردم که عکس هاشو با کمی توضیح واستون گذاشتم.

کشش سر: مثل حرکت خم کردن سر، این حرکت را هم می توانید هم به صورت نشسته و هم ایستاده انجام دهید. در ابتدا کف دست ها را در پشت سر قرار داده و نگاهتان به روبه رو باشد. سرتان را به سمت عقب خم کرده به حالتیکه چانه تان را به سمت بالا بلند می کنید. برای انجام حرکت متقابل این تمرین، سرتان را با استفاده از کف دست به سمت جلو هل دهید. این موقعیت را دو ثانیه (یا بیشتر) حفظ کنید و بعد به دقت به وضعیت شروع برگردید.

خم کردن سر: این حرکت را می توانید هم به صورت نشسته و هم ایستاده انجام دهید. اگر می خواهید ایستاده انجام دهید، فرم صحیح را در طول تمرین حفظ کنید و اصلاً خم نشوید. با قرار دادن کف دست ها بر روی پیشانی شروع کنید، نگاهتان به روبه باشد. می توانید از هر دستی که خواستید استفاده کنید اما استفاده از دست مسلط تر شما بهتر است. سرتان را به جلو خم کنید، به حالتیکه چانه تان را به سمت سینه قرار می دهید. و متقابلاً با عقب هل دادن سر با استفاده از کف دست، حرکت را تکمیل کنید. این موقعیت را دو ثانیه (یا بیشتر) حفظ کنید و بعد به دقت به وضعیت شروع برگردید.

گردش گردن به طرفین: در حالت ایستاده یا نشسته، کف دست چپتان را روی سمت چپ سرتان قرار دهید. همانطور که گوش چپتان را به سمت شانه چپتان پایین می آورید، خلاف حرکت را با فشار آوردن روی سر با کف دست انجام دهید. این موقعیت را دو ثانیه (یا بیشتر) حفظ کنید و بعد به دقت به وضعیت شروع برگردید. حرکت را با سمت راست تکرار کنید. یک ست از هر حرکت را می توانید خیلی سریع در روزهای کاری برای برطرف کردن استرس انجام دهید. این حرکات را می توانید متناوباً یک بار در هفته بعنوان بخشی از تمرینات بدنسازی و قدرتی خود انجام دهید. برای هر حرکت دو تا سه ست انجام دهید. دقت کنید که حین انجام آن، بدنتان در فرم و وضعیت صحیح باشد.

برنامه ورزش ولیست فیلم های مستند

هنوز نه ار برنامه ی ورزش خبری است ونه از لیست فیلم ها اول هفته ی جدید خبر رسانی می کنم

محکمه ی الهی
چند روز پیش یکی از دوستانم یک کلیپ صوتی از روی گوشی موبایلش برایم پخش کرد که بسیار جالب و شنیدنی بود.به نظر در یک شب شعر که در دانشگاه علامه برگزار شده ضبط شده اینجا هم خود شعر است و هم لینک صوتی اون که پیشنهاد می کنم حتماً گوش کنید خیلی خوب اجرا شده

لینک:

http://boxstr.com/files/1940049_y3i2y/Mahkame%20(www.KoCHoLo.IR).mp3%5dMahkame%20(www.KoCHoLo.IR).mp3

1. متن شعر:
يه شب كه من حسابي خسته بودم
همين‌جوري چشامو بسته بودم
سياهي چشام يه لحظه سر خورد
يه دفعه مثل مرده‌ها خوابم برد
تو خواب ديدم محشر كبري شده
محكمه الهي برپا شده
خدا نشسته، مردم از مرد وزن
رديف رديف مقابلش واستادن
چرتكه گذاشته حساب كتاب ميكنه
به بنده‌هاش عتاب خطاب ميكنه
ميگه :

چرا اينهمه لج ميكنيد؟
راهتون رو بيخودي كج ميكنيد؟
آيه فرستادم كه آدم بشيد
با دلخوشي كنار هم جمع بشيد
دلاي غم گرفته رو شاد كنيد
با فكرتون دنيا رو آباد كنيد
عقل دادم بريد تدبركنيد
نه اينكه جاي عقلو كاه پر كنيد
من بهتون چقدر ماشاالله گفتم
نيافريده باريك الله گفتم
من كه هواتونو هميشه داشتم
حتي يه لحظه گشنتون نذاشتم
اما شما بازي نكرده باختيد
نشستيدو خداي جعلي ساختيد
هر كدوم ازشما خودش خدا شد
از ما و آيه‌هاي ما جدا شد
يه جو زمين و اين همه شلوغي؟
اين همه دين و مذهبه دروغي؟
حقيقتا شماها خيي پستيد
خر نباشديد گاوو نمي‌پرستيد
از توي جمع يكي بلند شد ايستاد
بلند بلند هي صلوات فرستاد
ازاون قيافه‌هاي حق به جانب
هم از خودي شاكي، هم از اجانب
گفت چرا هيچكي روسري سرش نيست؟
پس چرا هيچكي پيش همسرش نيست؟
چرا زن‌ها اينجوري بد لباسن؟
مردي غيرتي كجا پلاسن؟
خدا بهش گفت بتمرگ ، حرف نزن
اينجا كه فرقي ندارن مرد و زن
يارو كنف شد ولي از رو نرفت
حرف خدا از تو گوشاش تو نرفت
چشاش مي‌چرخن ، نميدونم چشه؟
آهان ، ميخواد يواشكي جيم بشه
ديد يكمي سرش شلوغه خدا
يواش يواش شد از جماعت جدا
با شكمي شبيهه بشكه نفت
يهو سرش رو پايين انداخت و رفت
قراولا چندتا بهش ايست دادن
يارووانستاد ، تا جلوش واستادن
فوري درآورد واسشون چك كشيد
گفت ببريد وصول كنيد خوش بشيد
دلم براي حوريا لك زده
دير برسم يكي ديگه تك زده!
اگه نرم حوري دلگير ميشه
تور خدا بزار برم دير ميشه
قراول حضرت حق دمش گرم
با رشوه خيلي كلون نشد نرم
گوشاي يارو رو گرفت تو دستش
كشون كشون برد و يه جايي بستش
رشوه حاجي رو ضميمه كردن
توي جهنم اونو بيمه كردن
حاجيه داشت بلند بلند غر مي‌زد
داشت روي اعصابا تلنگر مي‌زد
خدا بهش گفت: ديگه بس كن حاجي
يه خورده هم حبس نفس كن حاجي
اينهمه آدم رو معطل نكن
بگير بشين اينقده كل‌كل نكن
يه عالمه نامه دارينخونده
تازه ، هنوز كرات ديگه مونده
نامه تو پر از كاراي زشته
كي به تو گفته جات توي بهشته؟
بهشت جاي آدماي باحاله
ولت كنم بري بهشت؟
محاله
يادته كه چقدر ريا ميكردي
بنده‌هاي مارو سياه ميكردي
تا يه نفر دورو برت ميديدي
چقدر والضالين و ميكشيدي
اينهمه كه روضه و نوحه خوندي
يه لقمه نون دست كسي روسوندي؟
خيال ميكردي ما حواسمون نيست؟
نظم و نظام دنيا كشكي كشكي است؟
هر كاي كردي بچه‌ها نوشتن
مي‌خواي خودت برو ببين تو زونكن
خلاصه
وقته يارو فهميد اينه
بازم درست نميتونست بشينه
كاسه صبرش يه دفه سر مي‌رفت
تا فرصتي گير مياورد در مي‌رفت
قيامته اينجا ، عجب جائيه
جان شما خيلي تماشائيه
از يه طرف كلي كشيش آوردن
كشون كون همه رو پيش آوردن
گفم اينا رو كه قطار كردن
بيچاره‌ها مگه چكار كردن؟
ماموره گفت : ميگم بهت من الان
مفسد في‌الارض كه ميگن همين هان
گفت: اينا بهشت‌فروشي كردن
بي‌پدرا خدارو جوشي كردن
به نام دين حسابي خوردن اينها
كفر خدارو درآوردن اينها
بدجوري ژاندارك و اينا چزوندن
زنده توي آتيش انو سوزوندن
روي زمين خدايي پيشه كردن
خون گاليله رو توي شيشه كردن
اگه بهش بگي كلات‌و صاف كن
بهت ميگه بشين‌و اعتراف كن
هميشه در حال نظاره بودن
شما بگو؛ اينا چه كاره بودن؟
خيام اومد
يه بطري هم تو دستش
رفت‌و يه گوشه‌اي گرفت نشستش
حاجي بلندشد با صدار محكم
گفت : اين آقا بايد بره جهنم
خدا بهش گفت تو دخالت نكن
به اهل معرفت جسارت نكن
بگو چرا به خون اين هلاكي؟
اين كه نه مدعي داره نه شاكي
نه گردو خاك كرد و نه هياهو
نه عربده كشيده و نه چاقو
نه مال اين نه مال اونو برده
فقط عرق خريده رفت ِ خورده
آدم خوبيه ف هواش‌و داشتم
اينجا خودم براش شراب گذاشتم
يهو شنيدن ايست خبرادر دادن
نشسته‌ها بلند شدن واستادن
حضرت اسرافيل از اون ور اومد
رفت ري چاپايه و چند تا صور زد
ديدن دارن تخت روون ميارن
فرشته‌ها رودوششون ميارن
مونده بودن كه اين كيه خدايا
تو حشر اين كارا چيه خدايا
فكر مي‌كنيد داخل اون تخت كي بود؟
الان ميگم ، يه لحظه
اسمش چي بود؟
همون كه كارش عالي بود
اون كه تو دنيا مثل توپ صدا كرد
همون كه اين لامپا رو اختراع كرد
همون كه كار عالي بود؛ اون ديگه
بگيد بابا ؛ توماس اديسون ديگه
خدا بهش گفت ديگه پايين نيا
يه راست برو بهشت پيش انبياء
وقتو تلف نكن توماس ؛ زود برو
به هر وسيله‌اي اگر بود برو
از رويپل نري يه وقت ميفتي
ميگم هوايي ببرند و مفتي
باز حاجي ساكت نتونست بشينه
گفت كه مفهوم عدالت اينه؟
توماس اديسون كه مسلمون نبود
اين بابا اهل دين و ايمون نبود
نه روضه رفته بود؛ نه پاي منبر
نه شمر مي‌دونست چيه نه خنجر
يه ركعت‌ام نماز شب نخونده
با سيم ميماش شب رو به صبح رسونده
حرفاي يارو كه به اينجا رسيد
خدا يه آهي از ته دل كشيد
حضرت حق خودش رو جا به جا كرد
يه كم به اين حاجي نگانگا كرد
از اون نگاههاي عاقل اندر
سفيهش‌و بايد بيارم اينور
با اينكه خيلي خيلي خسته هم بود
خطاب به بنده‌هاش دوباره فرمود
شما عجب كله‌خراي هستيد
بابا عجب جونورايي هستيد
شمر اگه بود آدولف هيتلرم بود
خنجر اگر بود رولورم بود
حيفه آدم خودشو پير كنه
و سوزنش فقط يه جا گير كنه
ميگيد توماس من مسلمون نبود
اهل نماز و دين و ايمون نبود
اولا ً از كجا ميگيد اين حرف‌و
در بياريد كله زير برف‌و
اون من‌و بهتر از شما شناخته
دليلشم اين چيزايي كه ساخته
درسته گفته‌اند عبادت كنيد
نگفته‌ان به خلق خدمت كنيد؟
توماس نه بمب ساخته نه جنگ كرده
دنيا رو هم كلي قشنگ كرده
من يه چراغ كه بيشتر نداشتم
اونم تو آسمونا كار گذاشتم
توماس تو هر اطاق چراغ روشن كرد
نمي‌دونيد چقدر كمك به من كرد
تو دنيا هيچكي بي‌چراغ نبوده
يا اگرم بوده تو باغ نبوده
خدا براي حاجي آتش افروخت
دروغ چرا ؛ يه كم براش دلم سوخت
طفلي تو باورش چه قصرا ساخته
اما به ايجا كه رسيده باخته
يكي مي‌اد يه هاله‌اي باهاشه
چقدر بهش مياد فرشته باشه
اومد رسيد و دست گذاشت رو دوشم
دهانش‌و آورد كنار گوشم
گفت تو كله‌آت پر قرمه سبزيست
وقتي نمي‌فهمي بپرسي بد نيست
اون كه نشسته يك مقام والاست
مترجمه ، رفيق حق تعالي است
خود خدا نيست ، نمايندشه
موذد اعتمادشه ، بنده‌شه
خداي لم يلد كه ديدني نيست
صداش با ان گوشا شنيدني نيست
شما زمينيا همش همينيد
اون ور ِ ميزي رو خدا مي‌بينيد
همينجوري مي‌خواست بلند شه ، نم‌نم
گفت كه پاشو بايد بري جهنم
وقتي ديدم منم گرفتار شدم
داد كشيدم ؛ يكدفعه بيدار شدم

جنگ و صلح از سایت یک دوست

از روزی که برای اولين بار ديدمش درست بيست سال گذشته است. جايي ميان انديمشک و فکه: دشت عباس. اکنون می توانم چهره خاک گرفته اش را با تمام جزئيات بخاطر بياورم. سبيل مثلثی شکل و وحشتی که در عمق چشمانش خانه کرده بود هنگاميکه من بدرون سنگر پريدم و او را در فاصله دو متری روبروی خود يافتم.

هيچکدام فرصتی برای استفاده از تفنگهايمان نداشتيم. لحظه ای به يکديگر خيره شديم و بعد او در حاليکه ناسزاهايي عربی را نثار من می کرد با سرنيزه بسمت من خيز برداشت. خراش سرنيزه اش را هنوز بعد از بيست سال روی گلويم دارم. با هم روی زمين افتاديم و در هم گره خورديم. درد ناشی از ضربات سهمگين زانويش آنچنان کشنده بود که برای يک لحظه احساس کردم که تسليم بيهوشی خواهم شد. هنگاميکه لاله گوش او را بدندان گرفتم و گوش را با تمام قدرت از جا کندم، دستانش شل شدند و من توانستم بچرخم و روی او قرار بگيرم. مزه خون گرم او را هنوز که هنوز است زير زبان دارم. تکه آجری را با تمام توان به پيشاني اش کوبيدم. فوران خون از شکاف ايجاد شده در پيشانی اش سرتاپای چهره ام را رنگين ساخت و اين تصوير آخرين تصويری است که بياد می آورم. موج دهشتناک يک آر پی جی در اين لحظه ما را از هم جدا کرد و هر کدام را به گوشه ای از سنگر کوبيد. بعدها شنيدم که آر پی جی درست در فاصله چندمتری سنگر به زمين اصابت کرده بوده است.

اينجا در بخش موجی های بيمارستان مرکزی فرانکفورت، تخت های ما در يک اتاق دونفره در کنار هم قرار دارند. اسمش يوسف است و دولت جديد عراق او را بهمراه چند نفر ديگر برای مداوا به اينجا فرستاده است. ما گاهی اوقات که سرپرستار بخش اجازه می دهد به سينما می رويم و اوقات ديگر را هم معمولاً در حياط بيمارستان به تخت نرد يا ويلچرزدن (واژه ای که بجای قدم زدن اختراع کرده ايم) می گذرانيم. معلم دبيرستان و اهل بصره است و فارسی را دست و پا شکسته صحبت می کند. از شنيدن جوکهای فارسی بشدت خنده اش می گيرد و از فرط خنده اشک از چشمانش سرازير می شود. شبها رمانهای ايرانی را برايش می خوانم و او معنای کلماتی را که نمی داند می پرسد. گاهی اوقات هم او بمن عربی می آموزد. اصرار دارد که معنای برخی از آيات قرآن را غيرعربها هرگز نمی توانند بفهمند.

يک شب قبل از اينکه برق اتاق را خاموش کنيم و بخوابيم بمن گفت که آن روز، روز تولد دخترش بوده است. عکس دختر کوچکش را بمن نشان داد و بعد از من پرسيد که آيا فرزندی دارم يا نه؟ من هم جواب دادم که متاسفانه بچه دار نمی شوم. به چشمانم خيره شد و بعد از لحظه ای مکث پرسيد: "بخاطر اون لگدها؟ بخاطر ضربه های من اينطور شدی؟ هان؟" لبخندی زدم و گفتم: "ممکنه بخاطر اونها باشه و ممکنه بخاطر هزار چيز ديگه"!

برق را که خاموش کردم و دراز کشيدم، احساس کردم که در تختش هق هق می کند. به کنارش رفتم و دستی به سرو گوشش کشيدم. اين برای اولين بار بود که جای دندانهايم را روی گوشش لمس می کردم!

تمام شد

امروز آخرین روز سال تحصیلی 86-87 بود.عصر است و چند ساعتی از مدرسه خارج شده ام اما هنوز دلم در مدرسه است و خاطرات بودن با بچه ها در پس چشمانم رژه می روند. یک سال سر و کله زدن ها، خندیدن ها، نمره دادن ها، برگه تصحیح کردن ها و جنگیدن ها با پسر بچه هایی سر شار از انرژی، خلاقیت ، محبت و .... همه و همه گذشت و من اکنون تنها در اتاقم با این همه تضاد !!! ساعتی در نهایت همهمه و هیاهو و الان در اتاقم .....

روز اول سال به خوبی یادم می آید تابستان به خوبی یادم می آید.و مثل همیشه واز قرار معلوم انگار همین چند روز پیش بود که همه چیز شروع شد.

امروز به بعضی از کلاس ها یک یادگاری کوچک دادم شعری که بسیار دوستش دارم اثر فریدون مشیری که آن را اینجا برایتان می آورم.

دوستی

دل من دير زماني ست كه مي پندارد:

دوستي نيز گلي ست…مثل نيلوفر و ناز

ساقه ي ترد ظريفي دارد

بي گمان سنگ دل است آنكه روا مي دارد جان اين ساقه ي نازك را دانسته بيازارد

در زميني كه ضمير من و توست

از نخستين ديدار ؛ هر سخن هر رفتار

دانه هايي ست كه مي افشانيم؛برگ و باري ست كه مي رويانيم

آب و خورشيد و نسيمش مهر است

گر بدان گونه كه بايست به بار آيد

زندگي را به دل انگيزترين چهره بيارايد

آنچنان با تو درآميزد اين روح لطيف

كه تمناي وجودت همه او باشد و بس!

بي نيازت سازد از همه چيز و همه كس

زندگي گرمي دل هاي به هم پيوسته است

تا در آن دوست نباشد همه درها بسته است

در ضميرت اگر اين گل ندميده است هنوز

عطر جان پرور عشق؛گر به صحراي نهادت نوزيده است هنوز

دانه ها را بايد از نو كاشت

آب و خورشيد و نسيمش را از مايه جان خرج مي بايد كرد

رنج مي بايد برد… دوست مي بايد داشت!

با نگاهی که در ان نور ببارد لبخند با سلامی که در ان شور ببارد فریاد

دست یکدیگر را بفشاریم به مهر

جام دل هامان را مالامال از یاری غم خواری بسپاریم به هم

بسراییم به آواز بلند شادی روی تو ای دیده به دیدار تو شاد

باغ جانت همه وقت بر اثر صحبت دوست

تازه نور افشان گل باران باد...

آیا می دانستی که ....

- آيا مي‌دانستي كه بيشترين ميزان برفي كه در دنيا آمد، در ماه مارس 1911 در ايالت كاليفرنياي آمريكا بود. ارتفاع برف در اين منطقه به 46/11 متر رسيده بود.

- آيا مي‌دانستي كه بلندترين كوه در منظومه شمسي، كوه الومپوس در سيارة مريخ است كه، ارتفاع آن از پايه تا قلّه 25 كيلومتر است. يعني حدود 3 برابر قلّة اورست.

- آيا مي‌دانستي كه داغترين مكان در منظومة شمسي، مركز خورشيد است كه حرارت آن بالغ بر 6/15 ميليارد درجة سلسيوس است. در خورشيد در هر ثانيه حدود 600 ميليون تُن هيدروژن مي‌سوزد و به هليوم تبديل مي‌گردد.

- آيا مي‌دانستي كه سنگين‌ترين وسيلة نقليّه‌اي كه با مو كشيده شده است، اتوبوسي به وزن 7874 كيلوگرم بود كه مردي اهل مالزي آنرا با موهايش حدود 30 متر بر روي زمين كشيد.

- آيا مي‌دانستي كه مردي استراليايي موفّق شد هواپيماي بوئينگ 747 را به وزن 187 تن در عرض يك دقيقه و 7/27 ثانيه تا مسافت 91 متر بكشد.

- آيا مي‌دانستي كه بيشترين افرادي كه روي يك صندلي نشستند، در سال 2002 و به وسيلة 407 دانش‌آموز در آلمان روي يك صندلي معمولي نشستند. اين زنجيره بشكلي تشكيل شد كه هر نفر روي زانوي نفر قبلي مي‌نشست. ارتفاع اين ستون انساني 7/60 متر بود.

- آيا مي‌دانستي كه قد بلندترين مرد جهان، رابرت پرشينگ و ادلو اهل آمريكا است كه قدّ او 72/2 متر است. پس از مرگش مردم شهر آلتون براي اداي احترام به وي، شهر را يك روز تعطيل كردند و چهل هزار نفر دفتر يادبود مراسم تشييع او را امضاء كردند. لازم به ذكر است كه تابوت او 328 سانتيمتر بود و 12 مرد تابوت او را حمل مي‌كردند.

- آيا مي‌دانستي كه بلندترين ناخنهاي جهان را خانم لي روموند آمريكايي با طول ناخن 51/7 متر دارد. او از سال 1979 ناخن‌هايش را كوتاه نكرده است.

- آيا مي‌دانستي كه بزرگترين جامه و جوشن حيوان مربوط به فيل بالغ آسيايي است كه وزن اين جوشن 159 كيلوگرم بود. اين جامه و جوشن متشكّل از 8439 صفحة فلزي بود.

آيا مي‌دانستي كه سنگين‌ترين روزنامة جهان متعلّق به روزنامة آمريكايي نيويورك تايمز بود كه يكي از شماره‌هاي آن شامل 1612 صفحه و وزني بالغ بر 4/5 كيلوگرم بود.

- آيا مي‌دانستي كه سريعترين ترن هوايي جهان در پاركي در اوهايوي آمريكا قرار دارد. حداكثر سرعت اين ترن 193 كيلومتر بر ساعت بوده و بلندي آن 128 متر و طول آن 853 متر مي‌باشد.

- آيا مي‌دانستي كه بزرگترين هتل جهان هتل به نام MGM در آمريكا است كه 5005 اتاق و سوئيت دارد و همچنين سالني با ظرفيّت15200 نفر و پاركي به مساحت 300/13 هكتاري دارد.

- آيا مي‌دانستي كه طولانيترين راهبندان اتومبيل ها در سال 1990 در آلمان بطوري اتّفاق افتاد كه 18 ميليون ماشين (بله، 18 ميليون ماشين، سپر به سپر آهسته) اتومبيل هايشان را مي‌راندند.

- آيا مي‌دانستي كه قديمي ترين دانشگاه جهان كه هنوز در حال فعّاليّت مي‌باشد در كشور مراكش وجود دراد. اين مدرسه در سال 859 ميلادي (يعني 1149 سال پيش) ساخته شده است.

- آيا مي‌دانستي كه بالاترين مقام براي يك شتر در جهان، مربوط به شتري 11 ساله بنام برت است كه در سال 2003 كانديداي معاون كلانتر براي كلانتري شهر لوس‌آنجلس شده بود. البتّه مسلماً او رأي چندان زيادي نياورد.

- آيا مي‌دانستي كه قديميترين خاندان سلطنتي جهان مربوط به امپراطوري ژاپن است كه از سال 40 پيش از ميلاد تا به حال (يعني حدود 2048 سال) هنوز هم پا برجا مانده است.

- آيا مي‌دانستي كه عنكبوت‌ها زير شاخة بندپايان و در حدود 20000 گونه هستند.

- آيا مي‌دانستي كه اندونزي به كشور هزارجزيره و تايلند به كشور هزار معبد معروف هستند.

- آيا مي‌دانستي كه تندروترين حيوان خشكي يوزپلنگ با سرعت 75 كيلومتر برساعت است.

- آيا مي‌دانستي كه نام بيشتر قمرهاي اورانوس، از روي شخصيّت كتابهاي ويليام شكسپير نويسندة مشهور انگليسي گرفته شده است، شخصيّت‌هايي همچون: ميراندا، ژوليت و پوك.

- آيا مي‌دانستي كه اگر جهان همچون يك دهكدة صد نفري بود تنها (بله تنها) يك نفر تحصيلات دانشگاهي مي‌داشت و يك نفر هم مالك يك دستگاه كامپيوتر بود.

- آيا مي‌دانستي كه لقب كشور هند هفتاد و دو ملّت است و به ايتاليا كشور چكمه‌اي مي‌گويند، زيرا شكل نقشة جغرافيايي ايتاليا شبيه يك چكمه است.

- آيا مي‌دانستي كه بلندترين موي جهان را مردي ويتنامي با 67 سال سن داراست. او به مدّت سي و يك سال موهاي خود را كوتاه نكرده و در حال حاضر بلندي موهايش به 4/8 متر مي‌رسد.

- آيا مي‌دانستي كه وقتي سفينه‌ي آمريكايي بر فراز ماه فرود آمد، فضانوردان ديوار چين را بصورت خطّي طولاني از فراز كره‌ي ماه مشاهده كردند.

- آيا مي‌دانستي كه دانشگاه آكسفورد از قرن دوازدهم بنا شده و داراي 30 كالج يا دانشكده است.

- آيا مي‌دانستي كه ميزان انرژي كه خورشيد فقط و فقط در يك ثانيه توليد مي‌كند، براي توليد برق مورد نياز تمام كشورهاي جهان به مدّت يك ميليون سال كافي است.

- آيا مي‌دانستي كه يك انسان از 000/90 تا 000/140 تار مو بر سر دارد.

- آيا مي‌دانستي كه يك انسان تندرست و بالغ با وزن متوسّط در هر 24 ساعت ناخنهايش حدود 001/0 ميلي‌متر رشد مي‌كند.

آيا مي‌دانستي كه بيشترين تعداد مدالهاي جهاني را در مسابقات المپيك مونيخ سال 1972 با كسب 7 مدال طلا در رشته‌ي شنا را چه كسي به دست آورده است؟ نام اين شناگر مارك اسپيتز است، و اهل آمريكاست.

- آيا مي‌دانستي كه كهنسال‌ترين درخت زنده‌ي دنيا با عمر 4500 سال در شهرستان ابركوه در استان يزد است که هنوز هم كه هنوزه شاداب و سربلند به عمر جاودان خود ادامه مي‌دهد.

- آيا مي‌دانستي كه بزرگترين ورزشگاه جهان با گنجايش 240 هزار نفر در شهر پراگ پايتخت جمهوري چك ساخته شده است.

- آيا مي‌دانستي كه تا 5 ميليارد سال ديگر زمين خشك و سوزان و بدريخت خواهد شد. اين امر به خاطر بزرگ شدن خورشيد خواهد بود.

- آيا مي‌دانستي كه موهاي سر انسان در هر شبانه‌روز حدود هشت صدم ميلي‌متر رشد مي‌كند.

- آيا مي‌دانستي كه با چشم غيرمسلح، در يك شب تاريك و بدون ماه و در هواي صاف، مي‌توان حدود 2500 ستاره را شناسايي كرد.

- آيا مي‌دانستي كه در حال حاضر يخ‌هاي قطب جنوب در حال آب شدن است. اين عمل موجب بالا آمدن آب‌هاي كره‌ي زمين مي‌گردد و پيش‌بيني شده است كه طي سال‌ها يا بهتر است بگوييم قرن‌هاي ديگر ممكن است زمين در زير آب گرفتار شود.

- آيا مي‌دانستي كه براي شمارش اعداد بين 1 تا 1 ميليارد به 75 سال نياز است.

- آيا مي‌دانستي بشر پرحرف‌ترين موجود روي زمين است.

- آيا مي‌دانستي محققان حد متوسط عمر بشر را هفتاد سال گرفته‌اند كه در اين مدّت انسان 13 سال حرف مي‌زند، 6 سال غذا مي‌خورد و 23 سال نيز مي‌خوابد.

- آيا مي‌دانستي هر نفر به طور متوسط صدها تن غذا مي‌خورد. اگر وزن افراد را 75 تا 80 كيلوگرم بگيريم بايد گفت هر فرد در عمر خود 1250 تا 1335 برابر وزنش غذا مي‌خورد.

- آيا مي‌دانستي در مدّت يك روز یا 24 ساعت 1000 ليتر هوا تنفس مي‌كند و قلبش در هر يك دقيقه 80 تا 100 بار مي‌زند. با اين شرايط قلب انسان در طول زندگي‌اش دو ميليارد و 58 ميليون بار بدون وقفه و اغلب بدون كوچكترين مشكلي مي‌زند.

- آيا مي‌دانستي حساس‌ترين عضو بدن چشم است كه مي‌تواند 10 هزار رنگ را تشخيص دهد.

- آيا مي‌دانستي نوزادان تا 8 ماهگي دنيا را سياه و سفيد مي‌بينند.

- آيا مي‌دانستي انسان تنها موجودي است كه راست قامت است. و روي دو پاه راه مي‌رود و در طول روز به طور متوسط 20 هزار قدم برمي‌دارد يعني 7 ميليون قدم در سال. در 70 سالگي تعداد اين قدم‌ها به 500 ميليون مي‌رسد يعني 500 هزار كيلومتر راه رفته. با اين محاسبات مي‌توان نتيجه گرفت كه هر فرد در طول زندگي‌اش مي‌تواند 9 بار كره‌ي زمين را دور بزند.

- آیا می دانستی غيرممكن است كه بتوانيد، با چشم باز، عطسه كنيد!

- آیا می دانستی سرعت آب دهاني كه هنگام عطسه از دهان شما خارج مي‌شود، حدود 120 كيلومتر در ساعت است!

- آیا می دانستی يك گالن روغن سوخته، مي‌تواند تقريباً يك ميليون گالن آب تميز را آلوده كند!

- آیا می دانستی حرف E بيشتر از تمام حروف انگليسي، در كلمات به كار مي‌رود در حالي كه حرف Q كم‌ترين كاربرد را دارد!

- آیا می دانستی دلفين‌ها هم همانند گرگ‌ها هنگام خواب يك چشمشان را باز مي‌گذارند!

- آیا می دانستی از «يويو» اوّلين بار به عنوان يك سلاح در فيليپين استفاده مي‌شد!

- آیا می دانستی خوك‌ها به لحاظ فيزيك بدني، قادر به ديدن آسمان نيستند!

- آیا می دانستی تنها غذايي كه فاسد نمي‌شود عسل است!

- آیا می دانستی استفاده از هدفون در هر ساعت، باكتريهاي موجود در گوش شما را تا هفتصد برابر افزايش مي‌دهد!

- آیا می دانستی تقريباً 300 مترمكعب گاز هليم مي‌تواند يك انسان را از روي بلند كند!

- آیا می دانستی كرم ابريشم در 56 روز 86000 برابر خود غذا مي‌خورد!

- آیا می دانستی كره مريخ با سرعت 240 كيلومتر در ساعت به دور خورشيد مي‌چرخد.

- آیا می دانستی يك چهارم خاك روسيه در سال پوشيده از برف است.

- آیا می دانستی ظروف پلاستيكي تقريباً پنجاه هزار سال در برابر تجزيه و فساد مقاومند!

- آیا می دانستی حس بويايي مورچه با حس بويايي سگ برابري مي‌كند.

- آیا می دانستی با يك مداد معمولي خطي به طول 58 كيلومتر مي‌توان كشيد.

- آیا می دانستی بيشترين ضربان قلب را قناري‌ها با 1000 بار در دقيقه و كم‌ترين را فيل با 27 بار در دقيقه دارد.

- آیا می دانستی شيشه در ظاهر جامد به نظر مي‌رسد ولي در واقع مايعي است كه بسيار كند حركت مي‌كند.

- آیا می دانستی يك ليتر سركه در زمستان سنگين‌تر از تابستان است؟

- آیا می دانستی 30 برابر مردمي كه امروز بر سطح زمين زندگي مي‌كنند در زير خاك مدفون شده‌اند.

- آیا می دانستی درجه حرارت بالاترين قسمت يك شعله به 1540 درجه مي رسد در حالي كه پايين‌ترين قسمت آن فقط 300 درجه حرارت دارد.

- آیا می دانستی كه فضاپيماي پايونير 10، از زماني كه در سال 1972 به فضا رفته، بيشتر از 8 تريلون مايل از زمين دور شده است و تخمين زده مي‌شود تا اين فضاپيما تا 8 ميليون سال ديگر به ستاره‌اي خواهدرسيد.

- آیا می دانستی كه پهن‌ترين پل دنيا با عرض 49متر در بندر سيدني استراليا طوري ساخته شده است كه در آن پل 2 قطار، 8 ماشين، يك دوچرخه و يك انسان با يك سگ مي‌توانند كنار هم راه بروند.

- آیا می دانستی كه ارتفاع هرم بزرگ مصر 146 متر مي‌باشد. اين هرم 4500 سال پيش ساخته شده است.

- آیا می دانستی كه ساكنان بعضي از آسمان‌خراش ها بالاي ابرها زندگي مي‌كنند. جالب است بدانيد آنها براي اينكه از وضع هواي روي زمين باخبر شوند، بايد به اداره هواشناسي تلفن كنند.

- آیا می دانستی كه مقدار آذوقه مورد نياز براي يك انسان براي اينكه بتواند به كره مريخ سفر كند، به اندازه دو ماشين مي‌باشد.

- آیا می دانستی در يك سانتي‌مترمربع پوست شما دوازده متر عصب و چهار متر رگ و مويرگ وجود دارد.

- آیا می دانستی قديمي‌ترين آدامسي كه جويده شده متعلق به 9000 سال پيش بوده است.

- آیا می دانستی رشد كودك در بهار بيشتر است.

- آیا می دانستی جويدن آدامس هنگام خردكردن پياز، مانع از اشك‌ريزي شما مي‌شود!

- آیا می دانستی يك فرد معمولي به‌طور متوسط روزي 2300 مرتبه تنفس مي‌كند.

- آیا می دانستی ناخن‌هاي انگشتان دست، تقريباً چهار برابر ناخن‌هاي پا رشد مي‌كند.

- آیا می دانستی شما نمي‌توانيد با حبس نَفَسِتان خودكشي كنيد!

- آیا می دانستی خوردن يك عدد سيب اول صبح، بيشتر از يك فنجان قهوه باعث دور شدن خواب‌آلودگي مي‌شود.

- آیا می دانستی لب و زبان هر كس مانند اثر انگشت او منحصربه فرد است.

- آیا می دانستی هنگام عطسه براي چند لحظه قلب شما از حركت مي‌ايستد و براي همين است كه بعد از عطسه مي‌گويند عافيت باشد.

- آیا می دانستی اگر در يك سال هيچ يك از نسل‌هاي يك جفت مگس نر و ماده از بين نروند، حجم مگس‌هاي متولد شده با حجم كره زمين برابر مي‌شود.

- آیا می دانستی طول قد هر انسان سالم برابر هشت وجب دست خود است.

- آیا می دانستی همه نوزادان ميگو نر متولد مي‌شوند و بعد از چند هفته بخشي نوزادان به ماده تبديل مي‌شوند.

- آیا می دانستی كه بيشترين جراحي‌هاي پلاستيك در اسپانيا انجام مي‌شود.

- آیا می دانستی اگر 1 ميليارد تومان اسكناس 100 توماني را روي هم بچينيم، انواع آن به اندازه‌ي كوه هيماليا،‌ قله اورست مي‌شوند.

- آیا می دانستی اگر براي مدتي خورشيد به زمين نتابد همه چيز بر روي زمين توسط سرماي شديد يخ مي‌زنند.

- آیا می دانستی كه بزرگترين مار دنيا (مار پيتون) كه 10 متر طول دارد.

- آیا می دانستی كه نهنگ آبي به قدري بزرگ و بلند است كه 8 فيل مي‌توانند روي پشت او سوار شوند.

آیا می دانستی كه پروانه ملك الكسانداريِ ماده بزرگترين پروانه دنياست. بالهاي او به بزرگي يك صفحه كتاب است.

آیا می دانستی كه شترمرغ بلندترين پرنده‌ي دنياست و قد آن به بلندي يك اتوبوس است.

- آیا می دانستی كه فيل آفريقايي بزرگترين فيل دنياست كه ارتفاع آن 5/3 متر است و 7 تن هم‌وزن دارد.

- آیا می دانستی كه يك كوهان تشنه شتر مي‌تواند 57 ليتر آب را تقريباً‌ در 10 دقيقه بنوشد.

- آیا می دانستی كه زبان زرافه 50 سانتي‌متر است.

- آیا می دانستی كه خفاش‌ها براي پيدا كردن راه خود از نور استفاده نمي‌كنند بلكه براي پيدا كردن راه خود از صدا استفاده مي‌كند.

- آیا می دانستی كه مرغ مگس هلن در لانه‌اي كه فقط به اندازه يك گردو است تخم مي‌گذارد.

هفت سین بیل گیتس

هفت اصل بیل گیتس

بیل گیتس هراز گاهی در دانشگاهها و دبیرستانهای امریکا با دانشجویان و دانش آموزان ملاقات داشته و برای آنها سخنرانی می کند.او هفت اصل مهم را که دانش آموزان در دبیرستان فرا نمیگیرند به شرح زیر نام برد:

اصل اول: در زندگی همه چیز عادلانه نیست و بهتر است با این حقیقت کنار بیایید.

اصل دوم: دنیا هیچ ارزشی برای عزت نفس شما قایل نیست. در این دنیا از شما انتظار میرود قبل از اینکه نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید کار مثبتی انجام دهید.

اصل سوم: پس از فارغ التحصیل شدن از دبیرستان و استخدام شدن کسی به شما حقوق فوق العاده زیادی پرداخت نخواهد کرد به همین ترتیب قبل از آنکه بتوانید به مقام و موقعیت بالاتری برسید باید برای مقام ومزایایش زحمت بکشید.

اصل چهارم: اگر فکر میکنید آموزگارتان سخت گیر است در اشتباه هستید پس از استخدام شدن متوجه خواهید شد که رییس شما سخت گیرتر از آموزگارتان است چون امنیت شغلی آموزگارتان را ندارد.

اصل پنجم: آشپزی در رستورانها باغرور و شان شما تضاد ندارد. پدربزرگهای ما برای این کار اصطلاح دیگری داشتند از نظر آنها این کار یک فرصت بود.

اصل ششم: اگر در کارتان موفق نیستید والدین خود را ملامت نکنید از نالیدن دست بکشید و از اشتباهات خود درس بگیرید.

اصل هفتم: قبل از آنکه شما متولد بشوید والدین شما هم جوانان پر شوری بودند و به قدری که کنون به نظر شما میرسد ملال آور نبودند.

اتاق من تمیز شد

این چند روز عید فرصت خوبی شد تا یه کم اوضاع ظاهری زندگیم رو راست ریست کنم اول از همه و سخت تر از همه رسیدن به اتاقم بود وقتی که دست به کار شدم و زره جنگ رو به تن کردم یه چیزی دم گوشم زمزمه می کرد که این اتاق درست بشو نیست که نیست تازه اگه درست بشو هم باشه دوباره روز از نو روزی از نو .....مشکل اینجاست که تو درست بشو نیستی.

ولی دیگه کار من و اتاقم و شکایت اطرافیانم داش بالا می گرفت. اونا من رو درک نمی کردن آخه من هم حق داشتم داشتن زندگی های موازی و پایاپای و کنار هم نگه داشتنشون کار واقعاً سختیه.ولی بالاخره آدم یه روز از این همه به هم ریختگی خسته میشه و دست به کار میشه.وسایل مربوط به کارم از جمله برگه های امتحانی بچه ها برگه های فوق برنامه کتاب های بچه ها سی دی هاشون نمونه سوال ها ووو... از یک طرف دیگه سی دی ها و کتاب های شخصی و همچنین وسایل مربوط به کوه مثله کوله و کیسه خواب قوری, تبر, چادر ووو ... کتاب ها و جزوات درسی مربوط به دانشگاه و قسمت سخت ماجرا انبوهی از وسایل مربوط به گذشته های دور و نزدیک که نتوانسته ام ازشون دل بکنم از دفتر ریاضی دوم دبستانم گرفته تا یادگاری ها و کاغذ کادوهای هدیه های گرفته شده از دوستان و دشمنان ووو....به نظر من جمع کردن و دسته بنده همه ی این ها احتیاج به حد اقل 3 سال تحصیلات دانشگاهی داره .

به هر حال شد آنچه که باید می شد.اتاق تمیز شد.حالا کسی جرات داره بیاد این ظرف بستنی رو با اون پوست پسته ها ببره بریزه سطل آشغال که الان مگس ها پارتی می گیرن .

چه جوری میفهمی که الان در سال 2008 هستی؟؟

چه جوری میفهمی که الان در سال 2008 هستی؟؟

1-You find out that your family that is not more than 3 people have 4 or 5 mobile telephone numbers.

یهو بگاه میکنی میبینی خانواده ات که 3 نفر بیشتر نیستن ؛ 4 یا 5 خط موبایل دارن

2-You send an Email to a work colleague even though he/she is sitting at a desk right next to yours.

واسه همکارت ایمیل میفرستی در حالی که میز بغل دستی تو نشسته

3-Your relationship with family members and friends that have no Email gets worse and you hardly contact them.

رابطه ات با اقوام و دوستانی که آدرس ایمیل ندارن رو به وخامت میره و تو به سختی میتونی باهاشون ارتباط داشته باشی

4-You park your car outside your house then use your mobile to phone the house to ask for assisstance with carrying the shopping in.

شما ماشینتون رو جلوی خونه تون پارک میکنین .بعدش موبایلتون رو در میارین و به خونه زنگ میزنین که بیان کمک و چیزایی که خریدین رو از ماشین پیاده کن

5- Every TV advert has an internet address at the bottom of the screen.

هر آگهی تلویزیونی یه آدرس اینترنتی هم زیرش داره

6-Leaveing the house without taking your mobile phone with you makes you really stress and rush back to pick it up even though you managed to live without one for 20 or 30 years of your life.

وقتی خونه رو بدون همراه داشتن موبایلتون ترک میکنین باعث میشه استرس تمام وجودتون رو بگیره و دوباره با عجله برگردین خونه تا ورش دارین در حالی که قبلا بدون موبایل 20-30 سال از عمرتون رو گذروندین و بدون هیچ مشکلی.

8-As soon as you wake up in the morning you check the internet even before you have your coffee.

صبحها قبل از خوردن چایی و قهوه تون تا بلند میشین اولین کاری که میکنین سر زدن به اینترنت هست

9-You are now reading this, smiling and shaking your head.

شما الان در حالی که این ایمیل رو میخونین سرتون رو تکون میدین و لبخند میزنین ..

10- You are so busy reading this that you didnt even notice that this list has no number 7.

و این قدر سرگرم خوندن این متن بودین که حتی توجه نکردین که این لیست شماره 7 نداشت .

11-You went back up to check that there is no number 7.

شما دوباره برگشتین تا چک کنین که شماره 7 رو داشته یا نه؟

12-I am sure if you scrolled up that you will find number 7, its just that you didnt notice it.

و من مطمئنم که اگه شما دوباره به بالا برگردین حنما شماره 7 رو پیدا میکنین ..این مال اینه که شما بهش توجه نکردین

13-You scorlled up again but you did not find number 7. I am making fun of you of course, this goes to show that you have no trust in yourself and that you believe anything said to you.

شما دوباره بر میگردین بالا ولی باز هم شماره 7 رو پیدا نمیکنین .. البته که من با شما شوخی کردم و این نشون میده که شما به خودتون هم اعتماد نمیکنین و هرچی بقیه بگن باور میکنین

لوگوی امسال گوگل

این هم از لوگوی امسال گوگل که البته بر روی کامپیوتر هایی میآد که گوگل رو فارسی کردن

عید مبارکی

کاشتن خاطره

من امروز اولین درخت عمرم را کاشتم .
بچه ها هم درخت کاشتند .....

چهره ها درخشان بود مثل همیشه

در خواست از شرکت گوگل .......

كاربران ایرانی از شركت گوگل درخواست كردند به منظور معرفی عید نوروز باستانی با قدمت چند هزار ساله به همه جهانیان، در آستانه فرا رسیدن عید نوروز، برای دومین سال متوالی لوگوی نوروز باستانی را در سایت خود قرار دهد. این در حالی است كه پرونده ثبت نوروز در فهرست میراث جهانی برای ارائه مجدد به یونسكو آماده می شود و نماینده صندوق علمی فرهنگی سازمان ملل متحد نیز اعلام كرده است، از ثبت نوروز استقبال می كنیم.

سایت گوگل روزانه بیش از ۳۵۰ میلیون بازدیدكننده دارد و قرار گرفتن لوگوی نوروز در این سایت، نقش اساسی و مهمی در معرفی نوروز و فرهنگ كهن ایران خواهد داشت. تاكنون حدود ۱۵۰هزار كاربر ایرانی مقیم داخل و خارج از كشور در یك اقدام ملی و خودجوش، تقاضای خود را در این مورد از طریق ایمیل برای شركت گوگل ارسال كرده اند.

سال گذشته، گوگل در پاسخ به فشارهای كاربران ایرانی، برای نخستین بار لوگوی عید نوروز را در روزهای اول و دوم فروردین ماه در صفحات فارسی سایت خود قرار داد و در صورت درخواست جمع زیادی از ایرانیان، گوگل لوگوی عید نوروز باستانی را در سایت خود قرار خواهد داد.نوروز، نخستین روز سال شمسی و یكی از مهم ترین اعیاد بسیاری از ملت ها، مانند ایرانیان، افغان ها، تاجیك ها، ترك ها و كردها است و از جایگاه ویژه ای در بین آنان برخوردار است.

این هم نمونه ی یک کار خوب و بی درد سر ...

در سایتی که آدرس آن در زیرآمده این امکان فراهم شده است که شما هم درخواست خود را به شرکت گوگل ارسال کنید فقط کافیست که خود شما یا یکی از اطرافیان شما یک صندوق پستی (email) داشته باشید .

www.esfahanhost.com/nowrouz

مسابقه ی ساختن چتر نجات کلاس اول 4 سال تحصیلی 87 - 86

بعد از اتمام فصل نيروها وبراي انجام يک کار عملي مربوط به درس تصميم گرفتم يک مسابقه ميان بچه هاي کلاس اول 4 برگزار کنم و همانطور که فکر مي کردم با استقبال دانش آموزان روبه رو شدم

وسا يل مجاز :

15عدد ني معمولي ،

6 برگ آ چهار ،

چسب نواري(به مقدار کافي)

نحوي انجام مسابقه :

اين مسابقه با کمک و همراهي تمام دانش آموزان ولطف آقاي طحان( دبير ورزش )انجام شد .خوشبختانه کنار مدرسه کوچه بن بستي بود که بچه ها درآنجا جمع شده بودند ومن از بالاي پشت بام مدرسه به ترتيب دفتر مدرسه چتر ها را در حالي که به هر کدام يک وزنه ي 50 گرمي متصل بود رها مي کردم .وتوسط يک کورنومتر زمان رسيدن آن به زمين را اندازه مي گرفتم .

چه کساني برنده شدند؟

آن هايي که چترشان دير تر از همه به زمين مي رسيد و در ضمن به شکل مستقيم سقوط مي کردند يعني چتر در مسير سقوط وارونه يا خيلي کج نمي شد .

تصاویر به ترتیب از بالا به پایین :
1- امیر رضا نجیبی
2- مهران مصباح
3- محمد مستوفی
4- آرمان واثقی
5- سید امیررضا وفا

این هم یک عکس دسته جمعی از بچه ها ی کلا س اول 4

چیک

...
چیک ...
چیک ...
آهای چیک ...
بیا چیک ...
مرا چیک ...
ببند چیک ...
می خوام چیک ...
کمی چیک ...
لالا چیک ...
کنم چیک ...
چیک ...
چیک ...
...

ساویسا مهوار

مسابقه ی ساختن چتر نجات کلاس اول 1 سال تحصیلی 87 - 86

بعد از اتمام فصل نيروها وبراي انجام يک کار عملي مربوط به درس تصميم گرفتم يک مسابقه ميان بچه هاي کلاس اول 1 برگزار کنم و همانطور که فکر مي کردم با استقبال دانش آموزان روبه رو شدم

وسا يل مجاز :

15عدد ني معمولي ،

6 برگ آ چهار ،

چسب نواري(به مقدار کافي)

نحوي انجام مسابقه :

اين مسابقه با کمک و همراهي تمام دانش آموزان ولطف آقاي طحان( دبير ورزش )انجام شد .خوشبختانه کنار مدرسه کوچه بن بستي بود که بچه ها درآنجا جمع شده بودند ومن از بالاي پشت بام مدرسه به ترتيب دفتر مدرسه چتر ها را در حالي که به هر کدام يک وزنه ي 50 گرمي متصل بود رها مي کردم .وتوسط يک کورنومتر زمان رسيدن آن به زمين را اندازه مي گرفتم .

چه کساني برنده شدند؟

آن هايي که چترشان دير تر از همه به زمين مي رسيد و در ضمن به شکل مستقيم سقوط مي کردند يعني چتر در مسير سقوط وارونه يا خيلي کج نمي شد .

تصاویر به ترتیب از بالا به پایین :

نفر اول : وحید آل یاسین

نفر دوم : سید علی افخمی

نفر سوم : امیر محمد بهدانی

نفرات چهارم به طور مشترک : نفر سمت راست سعید رضا اکبری و نفر سمت چپ مجتبی براتی

این هم تمام بچه های کلاس در یک عکس دسته جمعی

اسامی سودوکو باز ها

جدول ساده :

1- عماد عرفانيان 12 جدول کلاس اول 5

2- امير حسين عبداله زاده 18 جدول کلاس اول 3

3- امير حسين سحر خيز 12 جدول کلاس اول 3

4- رضا اعتمادي 12 جدول کلاس اول 5

5- هومن محمدي 12 جدول کلاس اول 5

6- يوسف ابراهيم زاده 1 جدول کلاس اول 1

7- عليرضا حسيني 6 جدول کلاس اول 5

8- کامياب هوشمند 1 جدول کلاس اول 4

9- علي کفاش باشي 5 جدول کلاس اول 4

10- مجتبي براتي 3 جدول کلاس اول 2

11- امين محمد امين 3 جدول کلاس دوم 1

12- ساجد برادران 2 جدول کلاس اول 1

13- کاوه کيوان 2 جدول کلاس دوم 3

14- کيانوش قسوره 13 جدول کلاس اول 4

15- محمد دهقانی 18 جدول کلاس اول 2

16- امیر علی همتیان 1 جدول کلاس دوم 3

17- فیاض صالح 6 جدول کلاس اول 5

18- سعید امروزی 18 جدول کلاس اول 5

19- امیر مهماندوست 12 جدول کلاس اول 5

20- امیر حسین رشید 6 جدول کلاس اول 5

21- فرهاد صادقی 6 جدول کلاس اول 5

22- بنیامین طارقیان 12 جدول کلاس اول 5

23- پویا توشه خواه 12 جدول کلاس اول 5

24- پوریا کریمی 6 جدول کلاس اول 5

25- پدرام مقدادی 6 جدول کلاس اول 5

26- داریوش اشرف زاده 6 جدول کلاس اول 1

27- حسین شهبازی 12 جدول کلاس اول 3

28- محمدامین فروتن 6 جدول کلاس اول 3

29- پوریا غفاریان 6 جدول کلاس اول 3

30- نوید میریان 6 جدول کلاس اول 4

31- پویا امیری 18 جدول کلاس اول 1

32- رفیع فیض بخش 6 جدول کلاس اول 3

33- افشار ایمانی 10 جدول کلاس دوم 1

34- فرشید جوانشیر 12 جدول کلاس دوم 1

35- علی حسن دخت 12 جدول کلاس دوم 1

36- امیر علی نظری توکلی 6 جدول کلاس دوم 3

37- سید احمد بلادی 6 جدول کلاس اول 5

38 –یوسف ابراهیم زاده 6 جدول کلاس اول 1

39- احمدیان12 جدول کلاس دوم 1

40- خشایار کریمی 6جدول کلاس اول 3

جدول متوسط

1- کامياب هوشمند 2 جدول کلاس اول 4

2- رضا اعتمادي 2 جدول کلاس اول 5

3- کیا نوش قسوره 1 جدول .اول 4

4- امیر مهماندوست 6 جدول کلاس اول 5

5- سعید امروزی 6 جدول کلاس اول 5

6- محمد دهقانی 4 جدول اول 2

7- افشار ایمانی 4 جدول کلاس دوم 1

8- احمدیان 6 جدول کلاس دوم 1

9- فرشید جوانشیر 6 جدول کلاس دوم 1

10- علی حسن دخت 6 جدول کلاس دوم 1

11- امير حسين عبداله زاده 6 جدول کلاس اول 3

12- پویا توشه خواه 6 جدول کلاس اول 5

13- خشایار کریمی 6جدول کلاس اول 3

جدول سخت :

1- کیا نوش قسوره 1 جدول کلاس اول 4

2- افشار ایمانی 1 جدول کلاس دوم 1

3- محمد دهقانی 2 جدول کلاس اول 2

(اين ليست تکميل مي شود )